こんにちは。歯科医師　ホワイトニング専門医の　naocoです。

6/22〜7/28までの月曜日と木曜日、

ホワイトニングキャンペーンを行います

のべ4000名近くホワイトニング経験を持つ専門医オススメのホワイトニングです。

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ホワイトニング専門医、Dr.naokoです。

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よろしくお願い申し上げます。

こんにちわ！

分子栄養学デンティスト　naocoです。

今回は以前セミナーでお話しした、コロナ感染の予防策と栄養のはなしをします。

少し長文ですが、わかりやすくお伝えしますので、是非ご参考に。

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感染症にかからないようにするには、自分の持っているものをいかに上げるかと言うことが大事になってきます。

それが免疫力です。(抗ウイルス剤なども作るのに時間がかかるしそのうち効かなくなってしまう)

①

まず粘膜の強化が全ての感染症には有効となってきます。

鼻の粘膜にたとえてお話をしますね。

まず、粘膜というのは簡単に分けると　上から　粘液層、粘膜層、そして体内(血管）となります。

ウィルスが入ってくるとまず、粘液層に付着します。

その粘液層は、ネバネバとした液体でカバーされた部分になり、粘液層を確保することが大切です。

ネバネバな液体はムチンというタンパク質が水を含んでバリア機能を作ります。硫黄をふくむので、　硫黄成分を十分に摂取しないといけません。

代表的なのは、ネギです！

もし仮に、ねばねば粘液層にウイルスがついても　粘液ごと排出してしていまえばその奥の粘膜に到達しません。（これが鼻水です。）

②

ネバネバ粘液層にはウィルスから防御する抗体があります。その部分に出てくる抗体がIgA抗体(分泌型)といますが、
この抗体を粘液層にしっかりと分泌しておくことが次の防御になります。

そこにリンパ球がしっかりと集まってIgA抗体を分泌させることが必要になってくるのですが、

そこに必要なのがグルタミンやビタミンAという栄養素が非常に大事になります。

③

それでも粘膜に到達してしまった場合、粘膜自体の細胞と細胞の間の隙間（タイトジャンクションという）をきちっと締めておかないと入ってきてしますので、

このタイトジャンクションをシッカリ接着させておく必要があります。その接着剤役（結合タンパク）に指令を出すのがビタミンDになります。

また、粘膜に細菌やウイルスが入ってきた時、粘膜面ではβディフェンシンとい抗菌タンパクを出しています。

この多くもビタミンDが指令を出しています。

冬場になってアトピーがひどくなるという人は、そのβディフェンシンという抗菌作用が皮膚まで到達しないことで酷くなるのではないかと言われています。

ちなみにビタミンDは、日光浴で身体に取り込めますから、

(例えると、日照時間が減る→ビタミンD濃度が下がる→βディフェンシン(抗菌タンパク）がでない→悪玉菌が増える→アトピーが酷くなる)

といった具合でしょう。

④

それでも粘膜を通り過ぎてウイルスが入ってきた場合、ウィルスをやっつけるためのマクロファージ(好中球)などがそこに集まってきます。

でも、このときに大切なのが、集まってくるそのスピードが一刻を争うことになります。

そのスピードを上げていくのがビタミンCです。

⑤

それでも追いつかなかなかった場合、オリーブ葉エキス(オーレユーロペンという有効成分)が含まれる、天然の抗生物質が必要になります。

ナポレオンの時代　オリーブの葉を煎じたお茶を飲んでいた民族はマラリアにかからずに戦えて勝てた、というおはなしがありますから、

感染症対策にはもってこいなのです。

お子様や、妊婦さんも安心して飲んで頂けます。

↑オリーブ葉エキスを探してらっしゃる方が非常に多いこと！！皆さん、ご存知なのですね！　びっくりです。笑

こちらは、とても強い抗菌作用を持っているので

ウイルス　細菌　真菌にはもちろん

口唇ヘルペスには敵面に効きます

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といった感じの内容でしたが、いかがでしたか？

食事、睡眠、手洗い、うがい、

そしてお口のケアを忘れずに。

お読み頂きありがとうございます！

ご質問は蔵前歯科にて！お待ちしております。

こんにちわ

分子栄養医学デンティストの藏前尚子です。

新型コロナウイルスの影響で、心身ともに辛い日々が続きますね。

いかがお過ごしですか？

こんな時こそ！しっかりと栄養と睡眠をとり、自己免疫力をあげておく必要があります！

肉や魚、卵などのタンパク質をしっかりとり、その吸収をさらに助けてくれるビタミンやミネラルは必要ですよ！

そしてコロナウィルスやそのほかの感染症には、以下の栄養素がめちゃくちゃ効きます！

かわいくなった掲示板と一緒にご覧ください。

①ビタミンD　¥3600(税別）90粒
粘膜からのウィルスの侵入を防ぐ
1日2粒　食後に飲む

②ビタミンC　¥3000(税別）30本(粉末）
ウィルスを排除する働き
1日1〜2本　飲み物何でも溶かして飲んで大丈夫　そのままでも問題なし　

③オリーブ葉エキス　¥6800(税別）60カプセル
天然の抗生物質　症状を緩和する（予防的に飲んでもよい）
1日2粒〜4粒　食後に飲む

①②③の順でおすすめなので、何か一つとなったら①から初めてください。
可能であれば、全部飲むのが理想的。

詳細は蔵前歯科　Dr.なおこ　もしくは受付スタッフまで。

蔵前歯科には、栄養とサプリメントの専門医師がいます。

自分の身体を守るのは自分の免疫力しかありません。

実際、訳あって感染症に非常に弱い私ですが、食事とこれらのサプリメントで自分の命を守っています。

非常事態です。

是非自分の身体に向き合って下さい。ご相談はいつでもご連絡ください。

ご相談は、Dr.naokoまで

こんにちわ、分子栄養医学デンティスト　藏前尚子です。

今回は、最近はやっている　アイツ　から身を守るためのお話です。

感染予防対策

オリーブ葉(オレユーロペン成分)は天然の抗生物質。

ウィルス◎

細菌◎

真菌◯

口唇ヘルペス◎

には敵面です

副作用はありません。妊婦さんやお子様でも安心して飲んでいただけます。

オリーブ葉(オーレユーロペンという有効成分)は、ナポレオンの時代　オリーブの葉を煎じたお茶を飲んでいた民族はマラリアにかからずに戦えて勝てた、

というお話があります。

抗生剤は腸内環境を乱し、便秘や下痢と言った症状を引き起こす可能性もあります。
併せて　VitaminC VitaminD なども一緒に摂取すると　なお効果的ですよ

詳しくは　蔵前歯科にて

ご無沙汰しています。

歯科医師　藏前尚子です。

4月より最新のホワイトニングシステムに順次変更していきます

30分のクイックコース

60分のスタンダードコース

90分のDr.s スペシャルコース

詳細はクリニックにて

大好評のおうちで使えるLEDライト付きホワイトニングキット

各種オフィスホワイトニング

お待ちしております

大変ご無沙汰致しております

歯科医師のナオコです。


ブログを書いていない間、身体と栄養のお話をあちこちで開催してまいりました


今年　大きく動いたセミナーは　


毎月開催の　セラピスト向けのセミナー

そして、毎月開催の衛生士向けセミナー

個々で質問を聞いて、丁寧にアドバイスさせていただいているおかげで、

みなさん笑顔で帰っていただいてます

他、あちこちで定期的に開催しているセミナーもあります





5年前に

医師の先生と立ち上げた　　栄養療法（オーソモレキュラー）の勉強会

Team orthmolecurar osaka が

現在６０名の医師の先生方がメンバーになり大きく発展しております。






この勉強会の先生方と、来年より一般の方向けのセミナーも一緒に開催していきますよ


どのセミナーもみなさん笑顔で帰っていただけるので

嬉しいです


衛生士向けセミナー　ご興味のある衛生士さん　スタッフの方

ぜひお待ちしております

先日、日本歯科TC協会で「お口に必要な栄養素のお話」というタイトルで、お話をして来ました。

歯科医師 歯科衛生士 スタッフさん達が参加するセミナーです。総勢100名超え

タンパク質を中心に手描きの小冊子を使ってコソッと豆知識も盛り込みました。

この内容はキリがありませんが、分かりやすくて良かったとご好評頂きました。

わざわざ、九州や広島などからもお話を聞きに来てくださった先生もいらっしゃり、また秋に、クリニックへ伺って、続きのセミナーをするお約束もさせて頂きました。

とても嬉しいご縁✨


少しづつ広がれば良いな〜

2/28 日本アンチエイジング歯科学会 ホワイトニングセミナーに参加してきました。
私は準備委員ですので、司会進行役として参加です。満員御礼！！

うちのスタッフ達も楽しそうに参加してくれてました。
お疲れ様〜！