こんにちわ
分子栄養医学デンティストの藏前尚子です。
新型コロナウイルスの影響で、心身ともに辛い日々が続きますね。
いかがお過ごしですか？
こんな時こそ！しっかりと栄養と睡眠をとり、自己免疫力をあげておく必要があります！
肉や魚、卵などのタンパク質をしっかりとり、その吸収をさらに助けてくれるビタミンやミネラルは必要ですよ！
そしてコロナウィルスやそのほかの感染症には、以下の栄養素がめちゃくちゃ効きます！
かわいくなった掲示板と一緒にご覧ください。
①ビタミンD ¥3600(税別）90粒
粘膜からのウィルスの侵入を防ぐ
1日2粒 食後に飲む
②ビタミンC ¥3000(税別）30本(粉末）
ウィルスを排除する働き
1日1〜2本 飲み物何でも溶かして飲んで大丈夫 そのままでも問題なし
③オリーブ葉エキス ¥6800(税別）60カプセル
天然の抗生物質 症状を緩和する（予防的に飲んでもよい）
1日2粒〜4粒 食後に飲む
①②③の順でおすすめなので、何か一つとなったら①から初めてください。
可能であれば、全部飲むのが理想的。
詳細は蔵前歯科 Dr.なおこ もしくは受付スタッフまで。
