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NAOKO'S BLOG Candy bar

2012年9月11日 火曜日

STOP糖尿病!

皆様、お久しぶりのアップでございますhappy01

朝晩が少しずつ涼しくなってきましたねwinkやれやれ・・・ですgawk

今回は前回の糖質制限の話を出しましたので、どういうものなのか少しだけお伝えしますear

糖尿病に限定してのお話にいたします。これは、とある方の記事を参考に致しました。

糖尿病の方で、間違った食事療法をしないように、是非参考にしてください。

奥が深いお話しになるので、簡単にまとめてあります。


これはアメリカでの写真です。
「STOP糖尿病」キャンペーンがADA(アメリカ糖尿病協会)によって進められています。このマークと共に・・・。
日本の動きはまったく見られません。

糖尿病890万人、境界型糖尿病(糖尿病予備群=すでに糖尿病の領域)1,320万人合計2,210万人です。2007年の調査結果です。

2012年の今年は5年目の調査年です。激増は確実です。

糖尿病増加にストップをかけられるのは、「糖質制限食」だけ!!




この方は①スーパー糖質制限食を実践してきました。
そして、「インスリンを卒業」しました。

あなたが糖尿病、境界型糖尿病なら①がお薦めです。

ダイエット目的なら①または②はいかがでしょう。

健康を維持したいなら、糖質制限食を試して見るなら③が良いかも知れませんね。

本当に怖いのは食後高血糖です。

長く続くと動脈硬化、そして心筋梗塞、脳梗塞へと進みます。大血管症と呼ばれます。直接生命に関わります。

3大合併症として知られる「腎症、網膜症、神経障害」は、細い血管が傷害されて起こるので、細小血管症ともいわれます。

「食後高血糖」(グルコーススパイク)のリスクを、最重要視しなければなりません。この血糖値の乱高下が血管を傷つけます。

食後高血糖」(グルコーススパイク)避ける唯一の方法は、糖質制限食です。他に方法はありません。

現在のカロリー制限食は、必ず食後高血糖のリスクを負います。
それでもあなたは「カロリー制限食=高糖質食」にこだわりますか?

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