体重よりも分かりやすい？？|大阪市城東区で遅くまで診療している歯医者なら蔵前歯科診療所へ

2012年7月16日月曜日

皆様、こんにちわ

そろそろ、夏到来？ですね

蒸し暑い日が続きます

熱中症などにはお気をつけ下さい

さて、今回は少し面白い写真を見つけたのでご紹介

これ、なんだか分かりますか？

そう、体脂肪率です。どれだけ見た目が違うのかというのが、なんだか分かりやすいですよね

男性なら２０％以下がカッコイイ

女性なら２５％くらいが健康的で女性らしい

かとおもいます。

あくまで個人的な意見ですが

皆様はどう感じられますか？

分かりやすいグラフを見つけましたので、ご自分の体脂肪率はどうなのか確認してみてくださいね

http://diet.netabon.com/diet/basic/average_body_fat.html

一つのアンチエイジングの指標としてご参考になさってください

大阪府大阪市城東区今福東1-12-9

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